今回の帰国前のショッピングで見つけた白いジーンズ
ストレッチが効いていて好みのジーンズではき心地も良いので即決で購入
ジーンズ選びは難しいのですごく嬉しかった〜
MADE IN USAというのも何気に嬉しい（笑）
４０代になると中年だからと諦めた感も出てきて自分に甘くなる女性も多いけれど
私は４０代からが女性の美しさが発揮できる歳だと思っています
心の贅肉は身体に現れる
日常で出来るコツコツした行動と気の持ち用
そのひとつに体型にピタリと合う服を選んで緊張感を出す
トップスでもジーンズでもワンピでもなんでもボディーラインが出るものを身につけると引き締まるし姿勢も良くなります。
姿勢が良くなることによりダイエットにも繋がります。
４０代からは亀のごとく無理をせずに出来ることで長く続けられることをやる
楽しんで年齢を重ねていかなきゃね〜