コロナが怖いので

家に篭って、ひたすら体作りしている結果

更に体調が良いヽ(ﾟωﾟ *)ﾉ

しかし膠原病だし、腎不全もあるし

昨年だけで３回ぐらい死にそうになったんで

感染マジ怖い・・・T T

昨年の秋から、体作りのために使い始めた

水素水が作れるボトル

還元くん３

最初、水素水が作れる生成器を

キッチンの水道に取り付けるか悩んだんだけど

ほとんどの機械がアルカリイオン水になってしまって

ミネラル分が多少、多くなることで

腎不全の人には負担になるかも？

ということであまりオススメできない事を知り

腎不全だからこそ、良い水が飲みたいのにー！！と

腎不全でも安心して飲める水素水が作れるものが他にないか

一年弱ぐらい探していたところ

ご縁ですね～。

水素水になってもPHが変わらない水ができるものが見つかりました！

現在通院中の、ちょっと不思議なM医院の先生に教えてもらって

即ネットで購入したこのボトル。

(ネットで買えるんですよ！)

うちの水道水の酸化還元電位はこのくらい

水素が発生すると

↓

マイナスになる

プラスの数字が大きいほど酸化力が強く

マイナスであるほど還元力が強くなるんだそう。

このボトルを買っておけば、割れない限り半永久的に使えて

１本作れば、だいたい自分が１日に飲む分は足りるので

とっても重宝してます

１日のうちに他に、コーヒー、紅茶、中国茶なんかも飲むので

水素茶が余った時は家族にお裾分け。

還元させるには、中に入れる物の素材選びと

温度管理と時間が必要ですが

作り方に慣れてしまえば、どんどんできます。

普通の緑茶パックでできるんだけど

冬場など、なかなか還元しないなー、って時には

小指の太さの半分くらいの量のエノキを入れておくと

めっちゃ水素が出る（笑）

水素の効果については、色んな説があるけど

多少でも体の酸化を押さえられたらいいな

ぐらいな感じで続けてます。

楽しみにしていた予定も、どんどんなくなってしまったので

早くコロナが落ち着いてほしい～・・・。

最近、益々大好きな琥珀のお尻

琥珀の尻愛が止まらない（笑）