32歳のとき、
『アラサーバツイチ女』となり。
さらに、
太って『アラサーバツイチ小デブ女』になり。
チャラ男にはまり
都合のいい女になっていた時期がありました。
これまでの4回はこちら↓
書いていて、すっかり忘れていたあの頃を
すこーし思い返してきたのですが、
とんでもないことをやらかしていたことを
思い出しました。
1人で過ごすのが嫌で、
夜ご飯を誰かと食べることが増え、
そして、飲むことも増えたあの頃。
お酒はそう弱くない方でしたが、
よく酔っ払ってました。
とはいえ、外ではしっかり見せるのが得意な私。
平気な顔でお会計の計算なんかしたりして、
帰りも家まで普通に辿り着くことは可能。
でも、帰宅後に、へろんへろんになって、
裸でタオルケットにくるまって寝てたりしました🤣
そして、一番衝撃だったのは、
朝起きてiPhoneがないぞー、あれー、、
と思っていたら、
なんと、トイレに水没していたこと‥
当時のiPhoneは結構繊細で、
当然お亡くなりになり‥
iPhone修理店を慌てて探したことを
思い出しました。
なぜ水没させたのか、まっっったく覚えておらず、
自分が病みかけていることを自覚しました。
それにしても、そこまでに、
何が起きていたのでしょう。。
もしタイムマシンがあったら、
酔っ払ってふらふらしてただろう自分を見てみたい！🤣
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友人に勧められて買った肌着セット。珍しいミントグリーンがお気に入り❤️
ほぼなーんにも調べず母になった私は、短肌着、長肌着、コンビ なんて違いは出産後にようやく知りました。とりあえずたくさんあって、へたらないのは素晴らしいです。
8ヶ月の今でも、寝る時に使っています。
👙授乳ブラ
母乳がしっかり出だして軌道に乗ったらこれがおススメ。
産直後はまだ胸も硬いし頻繁すぎて無理かと。
産院に持って行くのはやめておいた方がいいです。
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who am I?
・医師、産業医
・ウーマンヘルスケアコンサルタント
・妊活→21年秋出産、産後2ヶ月で復帰したワーママ一年生
・周りに振り回れない自分作り/栄養/ダイエット/ボディメイク/程よい手抜き子育てが得意分野。
・栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
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❂3ヶ月継続講座10月開講予定
医学・脳科学・科学的な知識で、心も体も健やかで、やりたいことが何でもできる『わたし』を作ります。
心と体の軸が整うと、何をしても太らない体とブレない心、そして、自分の望みをなんでも叶えられる自分になっていきます。
振り回されない心と体と人生の軸で、いくつになっても本当に自分がしたいことを楽しめる、幸せなワタシになるために、
医者が実践する、本当に効果のある、栄養と食、ボディメイク、美容法を余す所なくお伝えして、ぶれない体を作ったうえで、へこたれないマインドを作っていきます。
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いくつになっても、今が人生で一番元気で楽しい女性を増やしたい。
歳を重ねるのが楽しみな女性を増やすことで
医療費削減にも貢献したいと思い、発信しています。
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法律的に医学的なご相談は受けられませんが、それ以外のご相談はDMへ。