こんばんは、
医者で、ヘルスケアコンサルタント、
そしてワーママ1年生、かいまゆです。
とっても久々のブログになりました。
3月に総合病院勤務を卒業し、
4月からは、
クリニックでの外来と、
産業医として企業に訪問したり、
ヘルスケアコンサルタントとして
働き出しました。
産業医というと、
残業時間が長い時に面談される人、
というイメージをお持ちの方も
いらっしゃるかもしれません。
たしかに、長時間労働が続いた人と面談をして、
心と体の健康をチェックするという仕事も
あるのですが、それだけではなくて、
働く人にとって安全で働きやすく、
心と体の健やかさを損なわない職場を作る、
お手伝いをする立場でもあります。
スーツ（風の服）を着て名刺を持ち、
企業にうかがい、
医師で産業医の立場だからこそできる、
企業へのアドバイスをするお仕事は、
予防医学とメンタルヘルス、
そしてビジネスに興味のある私にとって、
すーごく楽しい世界。
新年度の1ヶ月、
何ヶ所もの企業さんへお邪魔して、ご挨拶して‥
と、慌ただしい日々ではありましたが、
とてもわくわくしております。
10年間、外来・手術・当直に携わってきて、
手術や、薬や、診察など、
直接自分の手で病気を治せる素晴らしさは、
身に染みて感じてきました。
やりがいがあるし、
患者さんが喜んでくれるのは、
とても嬉しいことではあるのですが、
経験を積むにつれて、
病院ではどうしようもできない、
日々の生活の積み重ねが、
病気や症状の原因になることや、
生活習慣のせいで、
手術をしてもまた同じことを繰り返す患者さんが
とても多いことに、モヤモヤしていました。
『バランスの良い食事と言われても
何を食べたらよいかわからない。』
そう言われることも多く、
義務教育の中で、
食材や栄養の知識を教えてくれる場が、
殆どないことにも、
疑問を持つようになりました。
子どもが産まれて、
より一層、心と体を健やかに保つ日々の生活や、
自分でケアする方法を身につけてほしいと、
感じるようになったのだと思います。
これからは、
科学的・医学的な根拠のある
ダイエット・美容情報はもちろん
妊活、妊娠出産、子育て、
そして日々の生活についても
発信していきたいと思います。
改めてどうぞよろしくお願いします✨
2022年度、講談社withの、
with lab star 100 に選出いただき、
アラフォーから美しくなる心と体の整え方、
生後2ヶ月からのフルタイムワーママとしての工夫など、
アメブロ と連動して書いていく予定です。
https://withonline.jp/star100_members
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それではまたー。
0歳娘の保湿は、ヘパリンと必要な時にステロイド。
私の周りの女医ママは基本的にそんな感じです。
必要な時は早めにステロイドも塗ってます。
アレルギー予防には、塗るステロイドをきちんと使うことも大切です。
私が本当に日々お世話になっているもの。
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who am I?
1983年東京生まれ
・医師
・現在は、妊活を経て妊娠中。年内に出産予定。
栄養/ダイエット/ボディメイクのプロとして、
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても
発信・活動中。
栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
お肌がきれいにならない、痩せられない、婚活・恋愛・夫婦関係がうまくいかない。
こんな悩みを全て解決して、今が人生で一番楽しいし、歳を重ねるのが楽しみになっています。
女性が簡単に美しく年を重ねる秘密はメルマガから。
インスタも時折アップしています。
@dr_kaimayudiet
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