スタバのカスタムオーダーで感動 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんにちは、かいまゆです。

 

 

 

医師として、

 

得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える

 

ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、

 

発信・活動しています。

 

 

 

現在は、妊活を経て妊娠中。

 

年内に出産予定です。

 

 

 

 

 

はじめましての方はこちらからお願いします。

  宝石白7kg痩せて、バツイチミドサーから

       再婚・妊娠を叶えた女医 の自己紹介宝石白

 

 

 

 

 

📓妊娠のワクチン、妊娠後期でのコロナ感染についてはこちら 

  

『女医妊婦のコロナワクチン事情①』こんにちは、かいまゆです。   医師として、 得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。…リンクhama-sush-jp.pro

 

 

 

『女医妊婦のコロナワクチン事情②』こんにちは、かいまゆです。   医師として、 得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。…リンクhama-sush-jp.pro

 

 

 

 

 

『妊娠後期でコロナ感染し入院』こんばんは、かいまゆです。   医師として、得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝えるウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。  …リンクhama-sush-jp.pro

 

 

 

 

昨夜、10月から


ムースフォームラテがアイスのみに


なってしまったことを書いたのですが、


『スタバからなくなりショックだったもの』こんばんは、かいまゆです。   医師として、 得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。…リンクhama-sush-jp.pro


今日健診日だったので、病院のスタバで、


実験してみました。





それが、


デフォルトのムースフォームラテ(アイスのみ)


氷なし、デカフェ変更。



カップがクリスマス仕様になっていて、


かわいかったラブ






これ、ムース部分は冷たーいのですが、


ショットは温かいから、


ごくごく飲める温度で、ちょうどよかったです。




昨夜、今日の明け方と、


非常ーーーに気持ちが悪くなり、


5ヶ月前のつわりの時以上の気持ち悪さに、


悶えておりました💦



しかも、今日も6時くらいに出た夫を


見送った後、トイレに座ったら


急に飲んだ水を盛大に吐いてしまい。。



自分で驚きましたが💦





2回くらい朝寝したら、よくなり、


お昼は食べられました。




でも、量が食べられず、


お腹空いてしまったので、


ムースフォームラテ、良いおやつになりました☕️





んー、、


後期づわりの一環なのか。。



謎ですが、


ベビーの体勢によりそうな気もするので、


また起こらないことを祈ります。







今日は、


気持ち悪さが消えた後、


先日購入した、マットを更に敷き詰めました!



家具に合わせて、カットしたりと、


なかなか楽しかった。










フローリングだと床暖房付いてない時に


ひんやりするのが、


スリッパなしでも冷たくないし、


膝を床についても楽なのが、いい感じ。




ヨガマットもいらなくなりそうです(笑)



 

デカフェだったけれど、

エスプレッソは相当濃くて、

ちょっと混ぜたくなりました。



冷たいのと温かいの、

美味しかったです✨



やはり、ムースフォームラテの硬いムースは、


美味しい❤️




お試しください✨




 

ではまた〜✨