昨日、大きな失敗をしてしまい、
でも、
それをご好意でやんわりと
ご指摘くださった方がいらして、
本当にそのお心に感動しました。
人に指摘するって、
すごく勇気がいると思うのですが、
その人のためになる時は言い方を工夫して
伝えられる自分でありたいと思いました。
Sさん、
本当にありがとうございました♡
昨夜家族にマッサージをして
とても喜んでもらったのですが、
そこで気づいたことがありまして。
私からすると、
痛いところはほぐすべきところなので、
痛いところを見つけると嬉しいのですが、
セルフマッサージだと、
ほぐすべき場所と強さが
わからないことがあるし、
痛いとやめてしまうらしいのですよね。
（特に我が家の旦那さん笑）
例えば、腰痛持ちの方は、
腰だけをほぐして解決したい！
と思われるかもしれませんが
実は腰だけほぐしても、元に戻りやすいです。
それは、足首・膝・股関節、そして上半身
この全てが関わっているので、
下半身にクセがあると、
腰をほぐすだけでは足りなかったりします。
そして、ヒトの皮膚は、
全身つながっているので、
首の周りが硬いと、クマやシワになりやすいんです！
首コリがあるようでしたら、
スキンケアの前にぜひ、
首をほぐしてみてくださいね。
頭と首の境目を指でほぐしたり、
マッサージボールを当ててころころするのが
おススメです✨