人は3ヶ月で別人になれる | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

先日銀座ランチに一緒に行き、
そのすぐ後の日比谷ランチでも一緒にいた、
元、自衛隊病院の看護師さん。




東北の病院勤務だったのですが、
なんと、看護師をやめて、今、
ディズニーリゾートのダンサーを目指してます。

しかも、
旦那様と娘ちゃんの理解を得て、
都内でルームシェアをしながら、
日々猛特訓中。

毎日テレビ電話で娘ちゃんと話しては、
寂しくなるけれど、
2人の理解が本当に嬉しいと、
笑顔で話してくれました。



10月末に初めて会ったとき、

色々な我慢や、ストレスや、
職場でのプレッシャーから、
仕事場に行くと気持ち悪くなったり、
わけもなく泣きたくなったり、

適応障害と診断されたばかりで、
表情も硬くて、
自分の思いを出すのもとっても辛そうにしてました。



それが、年末には、
夢だったディズニーのダンサーになることを
叶えるために、
仕事を辞めて、
都内でレッスンを受けることを決めて、
10歳くらい年下の子たちもいる中で、
毎日トレーニングに励んでます。


1月、1ヶ月ぶりに会ったとき、
表情が本当にキラキラしていて、
座った時の頭の位置がそれまでと違って、
すっっっごく素晴らしい姿勢で、
本当にオーラを放っていたんです。


私、ピラティスだいすきで、
体の作りマニアだから、
彼女を横から見て、そのアスリートぶりに感動。

私の理想の姿勢と体型なんです😍



そして、本当にすきなことを見つけて、
迷いなくそこに突き進んでいる姿って、
本当に光り輝いているし、
すっごくやる気をもらえる、
とっても大切な友人であり、同志って感じ。
  



アメブロ のプロフィール写真とは、
今は別人のように光り輝いているから、
早く撮り直さなきゃ!と言ってるのだけど笑

私も言われた(笑)


今の、私や他の友人の楽しみは、
彼女のショーを観に行って、
ミラコスタに泊まって女子会すること。


自分が変わるには、
周りにいる人を変えるのが早い。


よくそう言われるけれど、
目的にまっすぐ向かっている人の横にいると、
本当に素晴らしい影響をもらえます。


ディズニーダンサーの募集は年1らしい。

ディズニーに疎くて、
ショーもほとんど観たことのない私ですが、
最近ちょっとダンサーさんの写真とか観てます。



さきちゃんも、夏には踊ってる♡
楽しみです♡


元気になりたい方はぜひ、
さきちゃんの秋から冬にかけての変化を、
ぜひ見ていただきたいです。