今日は母の70歳のお誕生日お祝い。
古希だなんて、
信じられませんが、毎年こうやってお祝いしてたいなあと思います。
母のだいすきな紫のお花をメインに。
鹿児島の牛肉がディナーのメイン。
旦那さんに焼いてもらいました。
あとは、最近ハマっているフムスやお野菜。
カルディでなんと、半額になっていた、
カシューナッツ。
ちょっとだけスパイシーで、とっても美味しいんです😍
そして、入れ物も素敵。
そして、撮り忘れてしまったけれど、
ケーキもいただきました。
こんな時は、飲んで食べて、
心から楽しみます♡
くつろいでいただくお食事やお酒は、
きちんと消化してくれるので、
太りづらい。
いやだな、どうしよう、と思いながら食べていると、
それは自律神経のバランスを崩すので、
本当に脂肪になりやすいのです。
美味しいものを楽しむ時は、
本当に心から楽しむ。
それが、脂肪をためないためのコツの１つです✨