全て自分を良い方向に導いてくれる人 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

私にとって、
一番の理解者で応援者は、ずーーっと母でした。

でも、彼と出会ったことで、
そんな素晴らしい愛を持って接してくれる人が、
1人増えました。




これは今朝私が家を出るときの寝室の様子。

  


  
私が家を出る頃は、 
まだまだ爆睡していることの多い彼の、
日常的な朝の姿です。


我が家は、医者×証券マンの組み合わせ。


証券会社といっても、個人ではなく、
投資会社で、

働き方改革の波はあそこには押し寄せていないとしか
思えないほど、よく働いています。




この半年特に忙しく、
日付が変わる前に帰ってくることが
ほとんどありません。。


その分、アポがない日は朝ゆっくりなので、
私が見る彼はいつもこんな感じ。

おそらく彼が見る私も、
夜中よだれをたらしながら寝ている姿だと思います。





ただ、夜中、あるいは休日の私たちは、
本当に色々な話をします。


これからの私たちのこと、
それぞれの仕事の今、
それぞれの仕事のこれから、
そして今の私の目指したいこと。


お互い、相手に話すことで、
よりよい解決策が見つかり、
自分の考えも整理できるので、
おそらくお互い一番のいい話し相手と思っているはず。


私がダイエットインストラクターデビューを果たし、
医者以外の活動を始めるようになったのも、
一番近くで見てきて、
静かに応援してくれているのが彼です。




彼はとっても公平な人。

私の経歴や仕事を何の色眼鏡もなく見てくれる、
稀有な存在です。





今は、病院の時間以外はほぼ全て、
起業家としての活動にかかりきりの私に、 

時折辛口の的確なアドバイスをくれながら、
基本的になんでも応援してくれています。





お互い、これまでに一度、
家族だった相手と関係性を築くことに失敗した経験があるからこそ、



今お互いにこうして、
心から信頼しあえて、
お互いがやっていることを尊重しあえる関係を
大切にしています。
(彼もそうだと、勝手に思っています笑)



今日はそんな彼の誕生日。



そして、ちょうど3年前、
つきあってくださいと、言いだしてもらえるよう
仕掛けて(笑)成功した日でもあります。



でも、告白してもらえるよう仕掛けて
本当によかった!

    



そこからの私の変化は、
自分でも目を見張るものがあります。

やせて、それまで以上に明るくなって、
ダイエットインストラクターになり、
そして起業を志すようにまでなりました。



 
人との出会いって、本当にわからないものです。



おそらく、
今夜も日が変わるまで会えないだろうけれど、
出会えたこと、
38年前にこの世に生を受けてくれたこと、
寝ずに待って伝えようと思います!!
彼のご両親にも感謝。



彼と話すことで、
少しずつ自分のやりたいことが広がって、
実行に移しつつあるのが今の私。



来年の誕生日、お付き合い記念日には、
さらに進化を遂げた私で隣に寄り添っていたいと
思います。



帰りにケーキを買ったけど、
おそらく帰ってくるときには私は寝てるかな。







ロウソクさして、カードを書いて、
机に置いておこうかと思います。


もし起きてる間に帰ってきたら…??

ダイエットインストラクターだから、
ケーキは食べない?なーんてことはありません。

むしろ、夜中にケーキを食べても太らないために、
ダイエットのプロになったのかも。





そんなことをつづっているメールマガジン、
読んでいるだけで、やせた!という方、続出です。

〇〇ちゃん、お誕生日おめでとう♡