こんばんは。
医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せを叶える かいまゆです。
標準体型からしっかり食べて6キロやせました。
医者として思う、1番安全確実なダイエットは、
きちんと食べて脂肪を燃やすこと。
その正しい食べやせの知識を知っていれば、すきなものを美味しく食べてやせられるのに…
その思いで、医者もダイエットインストラクターもやってます。
はじめましての方はこちらからお願いします。
今日は、合間時間に
セミナーの予習のためにタリーズコーヒーへ☕️
タリーズって、メニューの一覧にはのってない気がするんですが、デカフェもあるんですよね💡
しかも、30円 でスチームミルクも入れてくれちゃうんです。
そんなわけで、今日はデカフェスチーマー的なものにしました^_^
毎回、豆の粒々が最後たまって口の中に入ってくるのは気になるんですが、私はトイレの回数も増えないし、デカフェがお気に入りです💡
カフェインは、何杯も飲んでいると、
水が多く排泄されて、脱水になることもあるので、
お気をつけください☕️
ゴールデンウィークの食べ痩せも、
アドバイス受けられます♪
新年度、気持ちよくダイエットを始めませんか✨
動画配信で学ぶセミナーは、
4月15日スタート。
4月10日が締め切りです。
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