こんにちは。
医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せを作る かいまゆです。
アラサーフルタイムワーカーでも、
標準体型からしっかり食べて6キロやせました。
目指すはかっこいい体と美しい肌!
正しい食べやせの知識さえあれば、ちゃんと食べてやせることは難しくないのに…。。
その思いで、2足のわらじ履いてます👠
はじめましての方はこちらからお願いします。
手術日は、空き時間がばらばら。
食べられるときに何か食べられるものがあるように、
食べ物を持ってきてます。
お昼はちょっと早めにしっかり食べられました。
時間なくて2回に分けましたが💦
でも、夕方手術切り替えの時
ちょっと小腹が空いた!
おやつに持ってきていたバナナと
カフェオレをいただきました❤️
これも、やせるために大切なおやつ。
どんなお仕事でも、休み時間が細切れでも、
工夫次第で、食べて痩せることは可能です。
かいまゆダイエットセミナーの生徒さんには、
私が毎日やってきた工夫をあますところなく、
お伝えしますよ^_^
面倒くさがりだし、
時間の作り方も得意ではない私ができたので、
絶対に誰でもできます✨
ポイントは、やせる食事を知ってるか知らないかだけ。
ダイエットに最適の季節がやってきますね。
夏までに!と思うといつもより気合入りますよね。
ダイエット無料相談もたくさんご依頼いただいて
残るは23日と24日の2枠です。
食べ痩せが気になっている方は、LINE @から、
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とご連絡くださいね。
来月からはもともとの1時間5000円に戻りますので、
気になっていた方は、早めにお問い合わせください✨
なるべく早くお返事しております。
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