医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せの専門家 かいまゆです。
ほぼ徹夜でパワポを作り上げ、発表終えた後、
夜には数年前にお世話になっていた先生が、
ご家族で新居に来てくださいました❤️
そして、その時の事務さんと看護師さんも。
新居お祝いいただいてしまいました✨
食べ物は、オイリーなものや、糖質の嵐！
たーくさん、美味しくいただきましたー✨
今夜たくさん食べた分、明日きちんとお食事すればいいんです❤️
といっても、明日は親友のお誕生日会で外食なんですが💦
まずは、きちんと朝ごはんを食べるのが
食べ痩せの第一歩です。
脂肪を燃やすのは、自分の体に備わっている代謝回路なので、その原材料は、食べ物ですよ✨
現役女医と始めるマンツーマン黄金バランスダイエット、2／2スタート枠を作りました✨
マンツーマン講座では、風邪予防にもなる食べ方だけではなく、
綺麗なボディラインを作るヒントもお伝えしますよ。
気になった方は、まずは個別相談で、
かいまゆに色々と質問してくださいね。
