こんにちは💐
医者でマイペースダイエットインストラクター
かいまゆです。
今日は、手術も早く終わって、
早く帰る！！！
ヨガ行きたーい！
と思っていたら。
緊急手術が入ってしまいました。。
医者2人はもうあいているのですが、オペ室と麻酔科の先生の空き状況で、まだ入れなそう。。
待ってたら眠たくなってきました。
昨日、ホームパーティーの心地よい喧騒のせいか、
目が冴えてたのと、
台風の風のすごい音が気になったのもあり
夜寝るのが遅くなってしまったので、眠い！
実は、睡眠が足りないと、デブホルモン出ちゃうのです。
食欲が増してしまうので、ダイエット頑張りたい！
という方はしっかり寝ましょうね✨
私も今夜は早寝します♪
昨日の手作りフライパンピザ、美味しかった❤️
ラインアット、開設しました♪
こちらでは、私と1対1で、ラインのようにご質問いただけます。
食事やダイエットで悩んでいる働きウーマンは多いです。
誰にとっても、食がつらいものでなく幸せなものになりますように。
