医者で、ダイエットインストラクターの卵、
そして、4月には花嫁。
かい まゆです。
プレ花嫁ですけれど、
って、言い訳を書きすぎてる気もしますが、
医局人事で4月から異動のため、
今日はもう1人の異動の先生と、
送別会してもらってました。
代々木上原のお洒落な飲み屋さんで、
美味しいご飯と日本酒❤️
美味しかったーー！
ダイエット中でも、お世話になってて尊敬しててだいすきな先生からのお酒を断らずに飲めるわたしでよかった。
その分、朝とお昼は、しっかり黄金バランスで食べましたよ。
明日また体重増えるだろうけれど、またしっかり食べて、減らします。
食べることは生きていくことなので、
ずーーっと食べないとか、人との食事を避けては生きられませんよね。
それでも続けられるのが、本当の意味での
ダイエットなんだなぁと思う今日この頃でした。
明日は、だいすきな友人が、私と彼のゴルフについてきてくれて、プロフィールムービー用の撮影をしてくれることになってます。
まんまるだけど、仕方ない！
笑顔で過ごします（笑）
11月から3ヶ月で、毎日しっかり食べても
このくらい変化しました。
これを自信に明日からまた頑張ります。
さて、明日朝は車の中でなに食べようかな❤️
1日お疲れ様でした✨
美味しく食べて
美と健康を❤️