ダイエットの振り返り。 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

幼稚園、小学校の頃は、小柄で割と華奢。
自分でも、小学校までは体型を考えた事もありませんでした。

ただふと思い返すと、激太りしたことが!!


それは中学受験が終わった時。
もうれつにぱんぱんに太ったと思います。
身長体重は全然覚えてないのですが。



小学6年生の春、修学旅行の写真を見ると、
結構ほっそりした子が写ってる。


ところがー。
おそらく、6年生の後半。
2月の受験までの間に、
塾の帰り道、遅い時間に駅前に出ているクレープ屋さんや今川焼き屋さんで買ってもらって食べてた!22時半とか23時とか!
その頻度が上がったし、受験終わって色々なものを食べてたのかもしれません。



当時の塾の先生に、

お前太ったな!!!

と言われた思い出が。

ただ、当時そんなに気づいてなかった私は
いいんだもーん、
とか、返してました(笑)



6年生3月に、塾の仲良しと撮った写真を見ると、

まぁ、まるい!!!
満月みたいー🌕!!!

ただ、中学入学直後の写真を見るとまた割とほっそり。


代謝ってすごいですね👀



そんなわけで、小学校卒業までは、
自分がまるいとは
全く思ったことがなかったのでした。


この頃の写真、結婚式でも使えるかもしれないし、実家から拾ってこようと思います。


中学生以降はまた明日以降。