こんにちは！
（株）シエンラボ代表の二宮康浩（@88R28）です。
ロープレの練習をしていると、
「なんでうまくできないんだろう」と落ち込む日、
ありますよね。
相談者の話を聴こうと
意識すればするほど空回りしてしまったり、
終わったあとにフィードバックを
受けて凹んでしまったり。
正直、ロープレは辛いときも多いものです。
でも、そんな中でふっと
「できた！」
と思える瞬間が訪れることがあります。
最初は小さなことかもしれません。
「今日は落ち着いて聴けた気がする」
「うなずきが自然にできた」
「相手の言葉をちゃんと受け止められた」
ほんのわずかな実感でも、
それが積み重なるとロープレは
一気に楽しくなってくるんです。
そのカギは“今の自分の現在地”を知ること。
できていない部分ばかりに目を向けるのではなく、
できていること、ちょっと進歩したことに
気づくことです。
「まだまだ」と思っていた自分が、
実は一歩ずつ前に進んでいたんだとわかると、
不思議とやる気が湧いてきます。
成長は直線的ではなく、階段のように少しずつ。
辛さを感じるのは、
ちょうど次の段に上がろうとしているから
かもしれません。
「今の自分はどこにいるんだろう？」と
振り返ることが大切です。
自分でわからなければ、
それがわかるプロからフィードバックを
もらいましょう！
ロープレは、できない自分を責める場ではなく、
できる自分を見つける場。
小さな「できた」を大事にしながら、
一緒に積み重ねていきましょう。
Shien.Labで仲間と共に
成長を実感し合える時間を
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