とりあえず終わった！の気持ちを大事にしよう

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こんにちは！

（株）シエンラボ代表の二宮康浩（@88R28）です。

試験が終わった今、まず最初に出てくる言葉って、
「終わった」じゃないでしょうか。

結果が気になるのは当然のこと。
あれでよかったのかな？

もっとこうすれば・・・って

思うこともあるかもしれません。

でも今はまず、「とりあえず終わった！」

という事実をしっかり味わってください。

何ヶ月も前からスケジュールを調整して、
限られた時間の中で教材を開き、練習を重ね、
本番の緊張感の中で全力を出してきた自分。

その努力は、合否に関係なく、

ちゃんと「価値がある」と思います！

試験が終わった瞬間の解放感。
練習会に通った日々の記憶。
仲間と交わした何気ないやり取り。

そういう一つひとつが、

あなたの力になっています。

試験勉強は体力も気力もたくさん使います。
終わった今こそ、少しゆっくりして、

リラックスする時間をつくってみてくださいね。

何か特別なことをしなくても、

好きなものを食べて、よく眠って、
ただ「今日、頑張ったなあ」って

自分をねぎらうだけで、心がふっと緩みます。

再始動は、そのあとで大丈夫。
まずは「とりあえず終わった！」という、

この節目の気持ちを大事にして

いただけたらと思います。

応援しています

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