こんにちは!
(株)シエンラボ代表の二宮康浩(@88R28)です。
昨日はYouTubeライブで
「試験直前期の過ごし方」に
ついてお話しました。
もうすぐ国家資格キャリアコンサルタント試験や
2級技能士試験はすでに始まっていますし、
皆さん緊張で落ち着かない時期かと思います。
そんな今だからこそ伝えたかったことをお話ししました。
例えば
①緊張は悪者じゃない、味方につけよう
緊張するのは「合格したい!」という本気の証拠。
無理に無くそうとせず、
「きんちょうちゃん」と
名前を付けて会話してみると、
不思議と心が軽くなるんです(笑)。
②前日はとにかく睡眠優先!
最後まで詰め込むより、
脳と身体を休めることが一番の武器。
お気に入りの音楽や
香りでリラックスしてみてください。
③試験中に焦ったら、深ーい呼吸
呼吸を整えるだけで、
頭の中の霧が晴れたりします。
そして何よりお伝えしたかったのは、
「ここまで頑張ってきた自分を信じてほしい」
ということ。
当日のエールを送るような気持ちで、
このライブをお届けしました。
次回は「試験直前ロープレ総まとめ」に
ついてお話する予定です。
最後の仕上げ、一緒に頑張っていきましょう!![]()
ライブのアーカイブは概要欄のリンクから
視聴できますので、気になる方はぜひご覧ください![]()
応援しています![]()
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