あれ？今、何話してたんだっけ？

 

 

 

こんにちは！

 

 

（株）シエンラボ代表の二宮康浩（@88R28）です。

 

 

毎日、投稿しようと思っているのですが・・・

 

 

なかなかできずにいます。。

 

 

でも無理せず、やっていきますね！

（ポジティブな性格なので・・）

 

 

 

ロープレ練習や試験で一度は経験する（であろう）

 

 

 

あの瞬間についてお話ししたいと思います。

 

 

 

そうです。

 

 

「あれ？今、自分何話してたっけ…？」問題です（笑）

 

 

 

よくあるんですよねー

 

 

順調に話していたはずなのに、

ふとした瞬間に頭が真っ白になって、

 

 

「えっと…質問しようと思ってたのに…」

 

 

「今、何について話してたんだっけ…」

 

 

と、焦りと混乱で頭の中がグルグル。

 

 

 

焦れば焦るほど言葉が出てこなくなって、

ますますパニック。
 

 

 

試験本番だったら、なおさらですよね。

 

 

 

そんなときに役立つのが、

「切り替え力」です。

 

 

 

ポイントは3つ

 

 

 

① 「沈黙＝失敗」じゃない

 

 

ちょっと黙ってしまっても大丈夫。
むしろ落ち着くための「間」と考えてみる。

 

 

最悪は、

「すみません、少し整理させてくださいね」

と自然に言葉にしてしまいましょう。

 

 

 

② 相手の言葉に戻る

 

 

自分の頭の中から無理に引っ張り出そうとせず、

相談者が最後に言っていた言葉を

ゆっくり繰り返してみると、

不思議と会話がつながりやすくなります。

 

 

「さきほどおっしゃっていた〇〇ですが…」という感じ

 

 

 

③全部うまくやろうとしなくていい

 

 

ロープレは完璧を目指す場じゃなくて、

自分の支援方法を試してみる場。

 

 

ちょっと詰まったくらいで、

評価がガクンと下がるわけではありません。
 

 

 

むしろ、「どう立て直したか」

のほうが見られていると思います。

 

 

 

「何話してたっけ？」と思った瞬間こそ、

落ち着いて「今ここ」に戻るチャンス！（笑）

 

 

混乱も味方につければ、

あなたらしい面談がきっとできます。

 

 

 

大丈夫！！

 

 

 

焦った経験がある分、

ちゃんと成長していっています！