こんにちは!
(株)TADAJUKU代表の多田健次(@tadajuku)です。
本日夜は、キャリコン合格ラジオ⑪の放送です。
蕁麻疹のかゆみで寝不足状態ですが、大事な話になりますので、わかりやすくお伝えできればと思います^^
もちろん、5つだけではないのですが、今回は特に大事になってくる、根本的な支援技術というか姿勢について絞ります。
①GAP理論
まず1つめは、GAPがあるから悩む
CLさんのいまの環境、状況などに対して、理想状態ではないこと。
なにかしらそこに対する不足、不満、不安などを感じている。
本当ならこうありたい。
こんな感じだったらいいのになーと思うものを持っている。
そのGAPに想いを馳せながら、傾聴していくこと
②CLには必ず価値観、自己概念がある
CLさんが大事にしていること。
CLさんがこだわっているもの。
CLさんのモノサシで測っているものがあります。
全員が違う。同じように見えても、細分で必ず違っている。
その違いに触れさせてもらいながら、共感的に話を聴かせてもらうこと
③なにかしらもがいている
CLさんはいま抱えている問題(解決したいこと)に対して、いろいろ動いている
どんな風にそれを捉えているのか。
どう対応してきたのか。
対応するときにも、大きな葛藤があるし、うまくいかない、成果がでないことに対する気持ちにもしっかり寄り添っていく
④自己決定権
どんな人であっても、最終的には自分で決めて動いていくことができる
でもCLさんは、その自己決定権を使えない場合も多い
そこには、そうしたくてもできない理由も含まれている
そういったことを理解してあげながら、今後のことを一緒に考えていく
⑤ネガティブ・ケイパビリティー
すぐに答えをださない。
すぐにわかった気にならない。
CLさんが生きてきた人生をそんなに簡単にわかるはずがないという心構え。
感情も複雑。
複数の感情が絡み合っていることも忘れてはいけない
こんな感じで5つにまとめて話をしていきますね!
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