感情コントロールや感情処理について

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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

土曜日に、左足の股関節とお尻側の節々が痛いと書かせてもらったのですが、ロキソニンを1日に3錠づつ飲んでいたら、本日から痛みが少しづつ軽くなってきました！

おそらく大きな病気ではなさそうで大丈夫そうです＾＾

さて、オリンピック観戦を楽しんでおられますか？

実は、私の妻は「見れない」らしいのです。

結果は気になるけど、「見れない」。

どういことかというと、負けた人の気持ちを考えると辛くなるということです。

とくに、その選手を応援しているとかではありません。

単純に負けた人の気持ちを考えると、しんどくなる。つらい気持ちになるので、観戦はしたくないらしいのです。

これは、感情が入りこみやすいタイプ　ということですね。

オリンピック観戦とかだけではなくて、すべての出来事において感情コントロールがうまくできないのです。

私も、つらいニュースや悲しい出来事、残虐な事件など、暗い気持ちになるものは避けています。

みなさんは感情コントロールや感情処理はうまく出来るタイプですか？

自分との境界線をうまくひけるかどうか。

対人支援者は、こういった相手の性格的特性も踏まえておかなければいけませんね。

感情ってほんと奥が深いです。

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