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こんにちは!

(株)TADAJUKU代表の多田健次(@tadajuku)です。

 

 

 

 

突然ですが、皆さんは今の自分が好きですか?嫌いですか?

今の時間の使い方に満足できていますか?不満ですか?

 

 

2つ質問を投げかけさせてもらったのですが、前者は「自己肯定感」の話。

後者は「タイムマネジメント」の話。

 

 

私は、前者については「YES(自分のことは好き)」と答えられるのですが、どうしても「タイムマネジメント」のこととなると、納得できない自分がいます。

 

 

通常は、「自己肯定感」と「タイムマネジメント」は別次元で捉えられることがほとんどです。

 

 

でも、私はかなり関連性が高いのではと考えているんですね。

 

 

真の意味で自分のことを受け止めることが出来ているのであれば、「タイムマネジメント」についても、それはすべて自分が選択行動した結果なんだから受け止めていけるはず。

そういった自分を丸ごと好きになっていく感じです。

 

 

タイムマネジメントに自分で納得できないというのは、自己理解ができていないこととも密接に絡んでいます。

 

 

自分がどこに重きを置いているのか。

なぜ、そういった時間の使い方をしているのか。

 

 

そこが曖昧になってしまっているから、都度、納得していない時間の使い方になってしまったり・・・

 

 

そういう自分が好きになれるのかどうか。

 

 

イメージが付きづらいかもしれませんが、「タイムマネジメント」には、自己概念、自己理解、自己肯定感などが全部、乗っかってくると思っています。

 

 

自己概念、自己理解、自己肯定感というものが、すべて抽象的なものに対して、「タイムマネジメント」は、視覚化できるし、選択行動そのものだからです。

 

 

もっと頭のなかを整理していければと思います!

 

 

 

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