コンディショニング スタジオ
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄です
月の第1、3、5週目の水曜日。
東部地区市民館 飯村分館にて
チエ ボディスタジオ
セルフコンディショニングレッスン
開催しています。
昨日は3週目のレッスン日。
以前小学校の文化講座で
レッスンさせて頂いた方々のご参加があり
大変賑やかなレッスンでした
これも
3月末から4月初旬に放送して頂いた
ケーブルテレビティーズさん
のおかげかな
レッスンを通して
コンディショニング
（筋肉を柔らかくするエクササイズ）
がどれだけ
身体を楽にしてくれるのか
を知って頂きたいです
明日は
牟呂地区市民館にて
13:30〜15:30
セルフコンディショニングレッスン
開催します
なんだか疲れやすい
元気に毎日を過ごしたい
みなさん
レッスン体験してみませんか？
スケジュール以外は
ご予約受け付けています
スタジオでのレッスン希望の方は
こちらから
心地よい身体づくり
お手伝いします
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄