昨日は大雨の中、焼肉を食べに（笑）
ランチでじゅーじゅー焼きましたがね
友の写真は無いです。。。
台風も来る来ると言いながら、昨日も大雨だったけど風はなく、夜中も静かで、朝起きても無風に近い曇り空。
なんなんでしょうね〜(^_^;)
さて。
昨日の夜中に、Facebookへこんな投稿をしました。
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非構成的エンカウンターグループ というのを知っていますか？
ただ、集まった人達で円座を作り、座る。
決まった時間、そこに座る。
決まっているのはコレだけでした。
私が4泊5日（たぶん。5泊かも）のリトリートに参加したのは８年前の夏。
5日間、ただただ毎日同じメンバーでそこに座る。
時には長く長く続く沈黙の時。
叫び出す人。淡々と語る人。涙を流す人。
何が起こるかは、参加者にしかわからない。
でも、あの時思ったのです。
目の前の人の、ただ『座る』と言うだけのその行為や、目線の動きから呼吸の仕方、話し口調と表情、それを鏡に自分に起こるたくさんの変化。
自分の事を知るには、人と接するから違いが際立つのだ、と。
一人で辿りつける場所はあるけれど、そこに他者が居ることで、初めて見えてくることも確かにあった。
初めて気がつく自分のことがあった。
相手の様子を見て、私の中に起こる事。
一人では辿り着けない場所。
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私、今でこそ『先に進むコンサルティング』がメインでスタートしていますけど、映画の現場を離れた直後は、心理の事をやっていました。
色を使った心理カウンセリングや、心理学。
その後、統計学へ流れて素質論、数秘、コンサルへと来ています。
元々自分って一体なんだろう？？と言う疑問の強かった子供でした。
学生〜20代の頃は、哲学的と大人から言われていた。
何かを見る時に、パッと出る感情や感覚のその向こう側が気になり、目が向く。
そういうタイプでした。
そんな思想深げな反面、その場の情動でしっちゃかめっちゃかやれる面もあってね（笑）
いつもいつも相反する感覚を持ち合わせていて、なんのツールでも『私』と言う人間を解明する事が出来なかった。
だから余計に、私ってなんなんだろう？と思ったよね。
人の行動や出来事に対する反応にも興味があったし、何にも見てない様で、観察する目も持ってた。
基本的に興味が無い事は無関心なので（笑）、人の話や出来事も、全然覚えていない事もある。
だけど、ある時人の反応に興味がある瞬間は、とても細かく観察しているのです。
全く覚えてないかと思えば、他には誰も覚えていないほど細かな描写を記憶してる。
そんな極端な面があるんですね。
向こう端とこっち端。みたいなね。
こんな風で結構単純かと思いきや、ややこしい奴でもあったので、【人の心の造り】と言うものにはとても興味があって、自分の事もその他の事も、深堀する事は趣味みたいなものだったな。
勤勉だったら大学にでも行って、心理学を専攻したら良かったんだろうけどね。
なんせ両極端なので、勤勉だけにハマりきれず、です
で、先に上げたFacebookの投稿の【非構成的エンカウンターグループ】の話。
これが、とても深くてね。
赤の他人と、円陣を組み座るだけ。
何も決まりがないから自由になる。
そして、何も決まりがないから不自由にもなる。
誰も言葉を発しない時間が長くなればなるほど、第一声を発するハードルは上がっていき、人によっては沈黙に耐えられず、ウフフと笑ってみたり。
いたたまれずにふざけてみたり。
静かに座っている人を見て、ザワザワしたり。
静かに座っている人がいればいるほど、ザワザワして落ち着かない人は際立ってきて、誰も何も言ってないのに、1人で理不尽な気持ちになったり。
穏やかでいる人もいれば、落ち着かない気持ちを抱える人もいる。
そして別の人を見て、人と違う反応をしている自分を見つめることになる。
なぜザワザワするのか、と。
それを見つめ、安心な場を作るのがファシリテーター。
その場を信頼して安心できるところでなければ、5日間座り続ける事は出来なかった。
深い深いワークです。
そんな振り出しに戻る、的に出てきたメニューがライフクリアリング。
エンカウンターの様にはもちろん出来ないけれど、1人でする内省と、誰かの存在を感じつつする内省では、見えて来る場所や深さが変わる。
安心で安全な場所。
そんな時間を共有できたらいいと思っています。
