"たおやかに働く、暮らす、生きる"
LIFEスタイリスト
Geminiです。
日々をたおやかに軽やかに
毎日を豊かに暮らす
そんな工夫をしています♩
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前回記事もご覧くださり
ありがとうございます♩
今日から息子も
夏休み🌻✨
ほとんど部活らしいので
貴重な休みを
旦那さんの休みも合わせてどう取るか？！
至難の業でございます。笑
保育園や小中学生の頃
長期休み大変ーーー！と思ってましたが
一緒に過ごせる時間は
どんどん減るんだな〜と
ちょっと寂しく感じたりするけれど
貴重な時間を存分に使うぞー！
と、思えるのは嬉しいことですね＾＾
先日東京でお会いした時のことを
misaさん＆kokoさんが
素敵にストーリーズに
UPしてくださっていました♡
2人とも
丁寧で温かいお人柄で
こんなステキな方と出会えたこと
ご一緒できる私は
本当に幸せものですね
コンサル生さんと話していて
旅行や遠出するとよく浮腫むらしく
出張の時や普段の浮腫みは
対策とかしてますか？
と、聞いていただきました＾＾
浮腫んだら
浮腫みはその日のうちに！を
気をつけています。
やっぱり基本は
・入浴すること
・ストレッチ、マッサージをすること
あとは
塩分を排出してくれる
カリウム多めの食材を食べたり
あまりにひどい時は
メディキュットを履いて
2時間くらい過ごしたりしてます♩
（この間にブログ書いたり、家だったら家事したり）
↑このタイプは
ロングスカートの下にも
こっそり履けるのでおすすめ♡
左右に羽イラストが描かれていて
可愛いし、わかりやすい＾＾
マイトレックスはお尻ばかりですが
暑い日は
入浴を避けたくなったりあるかもですが
お風呂時間は
最高のスパ時間と思って
今は
東京＆BBQで美味しいものを
食べすぎて
ちょっと身体が重く感じるので
調整したいと思います！！笑
LIFEスタイリング8期は
美習慣実践も取り入れる予定なので
楽しみにしていてくださいね♡
あ、欲望リストも一緒にどんどん書いて
楽しんじゃいましょう❣️
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