おはようございます
低迷期なるもの
まだまだ続いております
こうなると気分が悪くていけない
どぶんと丸洗いしたい感じです
昨日のお昼ご飯
久しぶりにドリアをいただきました
あとはいつものように
作り置きなのか残りものなのかと
いった副菜たちです
今日は朝から漢方薬局へ。
数年前にはじめて行った
本格的な漢方薬局ですが
気のいい先生が以前も書いたと
思うのですが１時間以上
お話しをされます
そのなかでいつも話題になると
いうか聞かれることが
ストレスについてです
たぶん先生は体調や気分の不調を
探りたいのだと思うのですが
ストレスってなくならないものも
あるの普通じゃないかなと
思うんです
たとえば主婦なら
自分が片付けたところを
ほかの人が散らかすとか
人生ひとりになった時
なつかしく微笑ましく
思い出すような類のものとかね
なんだか話してるうちに
インチキの占いのような
気持ちになることがあるんです
私がしゃべったことから
なにか拾われているような。
ある程度、情報は必要でしょうが
なんだか私の状況に
よけいなアドバイスされたりする。
すごくすごくくいこんで
家庭内なことを聞かれます
夫婦のこと、子供のこと、親のこと。
それはもう、引くくらい
そのなかでたとえば母のこと。
私は介護をストレスと思うほど
苦痛に感じてはいません。
母が父を亡くしたことによって
少し困ったやる気のなさや
わがままなところが
出てきたところはありますが
友人の話を聞いていても
あるあるだと思います。
それをそうなった人は
もう、そう長くないから
あなた（私）が後悔しないように
旅行に一緒に行きなさいとか
言われるんです
勝手に母の寿命決めないで💢
って思うし旅行なんて
好きな人嫌いな人がいるし
体調的に無理がある人もいます
どうもご自分がそうやって
満足された経験がおありなようです
人はそれぞれ、なので
断言しないでほしいんですよね
前から感じていたもやもや、
これだいじなサインだと思うのですが
以前、劇的に体調が良くなった
経験がね
あと悪気は全然ないと思うんです
でも朝からこんなこと
書いているあたり
そのことがストレスに
なっていることがわかります
ああ、生きるって難しい〜
しずかにしずかに
低迷期脱出できる日を待ちます
