暑い日が続いていたのに
この週末の肌寒いこと
朝はフルーツヨーグルトが
習慣なのですが
からだが冷えるのと
お昼に食べ過ぎるのが
気になっていました
そこで一昨年
薬膳コーディネーターの
資格取得のため
取り寄せたユーキャンで
いただいたお粥用の土鍋を
はじめておろしました
白浜で購入した梅干しで
最近食欲が増して
夕飯控えるからとお昼を
食べ過ぎ、掟を破って
夜も食べる・・というありさま
我慢しすぎると返り討ちがくる
勉強になりました
フルーツヨーグルトに
朝粥とお味噌汁なぞを
これからつけて
お昼の爆食を控えようと思います
昨日、夫が夜ご飯に
天ぷらと山菜、両方のせの
お蕎麦を食べたいとのこと
だったので
アドベンチャーワールドで
購入したみかん七味を
こちらもおろしました
かき揚げちょっと焦げました
あきらかにさわやか〜
なんにでもかけたくなるような
七味です
夫がお風呂に入っている時
Instagramで浜家の様子を
投稿してくださっている
写真や映像を見ていたら
泣けて泣けて
しょうがないくらいに
なってしまいました
さみしいことばっかりだな・・
もうどうしましょう・・
