昨日名古屋に戻りました
鈴鹿でのお昼ごはん
最近の野菜料理レシピは
Instagramの
お世話になることが多いです
にんじんラペは
オリーブオイルとレモン汁と
塩麹のみで味付け
レンコンの甘酢炒めは
片栗粉をまぶしたレンコンに
砂糖（うちはオリゴ糖）
しょうゆ、お酢を大さじ1づつ
炒めからめるだけ
簡単に野菜がとれるのは
ほんとうにたすかります
夫の食生活も気になりますが
↑先日、夜遅く
ぜんざい食べたいと
炒飯はご飯いらないはずの日
準備してなかったら
突然やっぱりご飯いる、と
こまごま準備できなくて
いろいろ出てきた５０代後半
なのに言うこときかないので
もう知らんと決めこんでいますが
やっぱり本当は心配です
昨日の自宅での夕食
作り置きした野菜は
ぜんぶ残っていたから
だしてやりました
時間たったご飯が少し
残ってたのでひとりは炒飯に
そして今日のお昼
私は今お昼だけ
おもいきり食べる
食生活をしているので
たっぷりいただきます
（豚汁、お餅２個入りです
）
料理って気が紛れますね
さて、午後からは
会社の仕事です
最近歳のせいも
あると思いますが
ちょっと体力が
おちているように感じます
昨夜の血圧にびっくり
うそでしょ！って
測り直したら
風邪ひかないように
きをつけよ！
