おはようございます。
昨日は夏のように暑く、
半袖で過ごしてしまいました。
昨日の娘弁当は
前日の残りもの弁当
ごはんは玄米です。
私と息子のお昼ごはんには
レバーの甘辛煮を作りました。
今の悩みはずっと
休んでいるジムをどうしようか、
ということです
私の膝は痛み止めをのんでも
やはり痛まない日はなく、
そもそも腰からきていて
この腰は骨に原因があるので
いつまた痛み出すかわからない。
スポーツで分離症や
靭帯断裂を経験した息子に聞くと
まったく運動をしないのもだめだし
無理をするのもだめ。、
だから病院の先生に聞くよう
言われました。
そして病院のリハビリセンターで
週2回ストレッチ指導を受けると
言うと、もうそれでいいのではと。
お金ももったいないしなあ
ほぼ半年かあ
なんか敗北感がある。なにに？
先日もアタマをほどきたくて
私の癒し空間へ
コーヒーの香りとJAZZは
なによりおちつきます。
今は短編集のこちらを読んでます。
老眼がすすみ、
読書もなかなか
難しくなりましたが、
どうしても本が好きです。
今日も両親の家に行きます。
今日は病院のつきそいです。
こういうことを書いていると
大変そうに見えるかもしれませんが、
自宅の家事から離れ、
妻や母から娘に戻るこの時間も
じつは私にとっては癒しなのです。
もちろんなにか心配なことがある時は
こういうわけにはいきません。
今少し両親の様子がおちついて
くれているおかげです。
この状態が続いてくれますように
