おはようございます。
昨日は整形外科に
行ってきました。
今回はなんでもなかった、
ではすまないだろうと
思っていましたが、
腰はいちばん下の椎間板が
潰れかけてて
膝はレントゲンではうつらない
半月板が傷んでいる可能性が高く、
本日、MRI検査をすることに
・・・年齢だそうです
しかたないですねー
さて、今日もよいお天気。
検査が入り、朝から夜まで
予定がうまった１日となりました。
今朝の娘弁当
砂肝の生姜醤油漬け、
夫以外、みんな大好物です。
昨日のスープも持たせます。
昨日の夕方散歩では
またお野菜をたくさんいただきました。
この大きいの、ケール🥬です
栄養いっぱいありそうですね。
いつも本当に感謝です。
昨夜の夕飯では
蓮根にチーズとベーコンを
はさんで片栗粉をまぶして
塩胡椒のあと、揚げ焼きするだけの
スナックのようなおかずを作りました。
こちらは私以外の家族に好評
（私はそれほどでもない）
そして春キャベツと豚肉と
舞茸と新玉ねぎのスープを。
そして、いただいたばかりの
パクチーとレタスで
ササミを入れたごちそうサラダ🥗
（パクチーは私だけが大好き
）
もう一品、茄子の中華あえが
あったのですが、写真撮るの
忘れました
・・・、ふと、見ると・・・
おい‼️どこにいるっ‼️
そこ、好きだよね
笑わせてくれてありがとう
