自分を認めることは、
「自分と向き合う」という方法で
人生を磨いていく時の
一つの山場となります⛰✨
経験済みの方も
今渦中にいらっしゃる方も、
そうなんだよね〜！と
よくわかると思います😆
自分の想いを認める
望みを認める
願いを認める
本当はこうしたい、を認める
私達は自分の人生しか
生きられないというのに、
怖がりますよね⚡️
自分の氣持ちや望みは
我儘なんじゃないか
認めたら
間違うんじゃないか
という恐れ、よくわかります☺️
けれど
認めると正当化は違いますよね💡
「自分がダメな人間に
なってしまうんじゃないか」
という恐れは、
自分の氣持ちの
「存在」を認めることと
「だから仕方ないよね」
「だから何をしてもいいよね」
という正当化が
自分の中で重なってしまっているから
出てくるもの。
認めるとは
存在を認めることです
あなたの心がどう動いたのか、
何を感じたのか
それら全てを否定せず
そういう自分が居ると
認め受け入れることです🌸
認めなかったら
どうなるかというと・・・
「ダイエットしなきゃ！
食べちゃいけない！🔥」
と思うほどおやつが氣になって
仕方がなくなるように
「ゲームばかりしてないで
勉強しなさい〜！😤」
と言われるほど
勉強したくなくなるように🤣
禁じられると
そのことばかり
考えてしまう！😱
という状況に
陥りやすくなります。
あなたに否定されると、
あなたの想いはますます
存在をアピールします。
聞いてー聞いてー！！😫
想いは水ですから、
アピールを無視し続けていれば
いつしか決壊してしまう。
決壊すれば、
「何であんなこと言ったんだろう？」
と後悔するような行動を
衝動的に取ってしまう😭
その結果、自分を責めて
さらに自分を認めづらくなり、
自分に対して頑なになる・・・
それはとても
辛い在り方ですよね？
どうしても他人に縋らずに
居られなくなるのも
頷けます💦
でもね、
色々なことを感じるために
私達は心を授かったのです💓
感じたことを排除して
機械のような人間に
なるためではない。
心で感じて
それを受け止め
「自分は何を選択するのか」と
眞剣に向き合うことが
素晴らしい學びだからです✨
その學びがあれば、
自分の心も人の心も
大切に出來るようになるよね😍
===========
認め難い
想いを認める
理解し難きを
理解する
===========
それが出來るたびに
一つ否定せずに
受け入れられる人の心が
増えていく✨
簡単ではなくとも
私達には必ず出來る🌸
少しずつ自分と重なっていく
そんな日々を大切に
していきましょう🌈✨
愛を込めて
結文🌿
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