長らく牛乳生活だったのですが
牛乳の値段があがり
豆乳と変わらない価格になったのをきっかけに
豆乳生活に変えました
私は毎朝
コーヒーに入れる程度で飲んでいます
最初、無調整豆乳を買ったのですが
後味が気になったので調整豆乳へ変更
後味は気にならなくなりました！
豆乳には
いろんな効果があって
特に女性には良い効果が
期待できるのではないでしょうか
↑日本豆乳協会さんよりお借りしました
サポニンという成分によるものなのか
豆乳に変えてから
お通じが柔らかくなりました！
これは毎日実感中で
長年の悩みが解消されて本当にありがたいです
コレステロールも下げてくれるようなので
次の検診結果に期待
私にはとてもありがたい効果がいっぱいです
おとといパックを片付けている時に
キッコーマンさんで
ポイントが貯まることを知りまして
私は現在『豆乳ビギナー』
豆乳スペシャリストになる日も遠くない
ポイントが貯まったら
何に応募しようかな！
楽しみながら続けられるのって
嬉しいですね