おとといはかずりんの
反射の統合ワークを体験してきました
マッサージとも手当てとも違う
触れる、さする
ただそれだけなのですが
わたし的にはすごく良かった
触れ方を毎回自分で許可するのも
その都度自分の身体に聴いて
このくらいならいいですよ
ここまでは大丈夫ですよ
と自分の心地良いを知る
大事なプロセスだなと思いました
お腹をさすってもらった時
おばあちゃんを思い出していました
小さい頃
お腹が痛くなると
おばあちゃんが
お腹に手を当ててくれました
それがとても安心したんです
それからはお腹が痛くなると
自らおばあちゃんの手を
お腹に当てていたくらい笑
お腹をさすってもらうって
こんなにも安心するんだなって
ワークを受けながら思い出したのでした
そして何より
満ちるまでやるのがいい
普段
なかなかこういう機会ってないけど
触れてもらうだけで心地良くて
ほっとして
ゆるんで
終わったあとは
ぱえ〜として
しばらく目が開かなかったので
閉じながら話してました笑
胸や背中を長めにやってもらったので
胸と背中周りがゆるんでいて
楽になってた
かずりんの統合ワークおススメです
開催のお知らせをお待ちくださいね
かずりんと真帆さんと行った樺山遺跡で
嬉しそうに舞ってるかずりんの一枚