こんにちは
元小学校養護教諭
「働くママの子育て保健室」
かりな先生こと
渡部かりなです。
はじめましての方はこちらの
プロフィール
もしかしてうちの子発達障害??
発達障がいについては
「うちの子昨日注意したのに
また同じことやってる!」
「信じられない!」
プリプリイライラしていませんか?
実はそれ
お子さんが悪いんじゃないんです。
きおくのしくみが原因なんです。
よく
/
学んだことはすぐアウトプットしよう!
\
と言いますよね。
わかった気になっても
時間が経つと忘れてしまうから。
(何度も聞いたことある!という方も読んでみて)
そう
「エビングハウスの忘却曲線」
です。
記憶したことは
1日後には60%に
2日後には25%に
1ヶ月後には20%に
なってしまう…
だんだん記憶がうすれていってしまう
ということ。
そう
人間は忘れる生き物
なんです。
だから
なるべく早く
復習したりアウトプットしよう!
と言われるんですよね。
すぐ人に話すことが大事!
家族とか友達とか
身近な人で良いから話す(アウトプット)
でもね
知ってました?
それだけじゃまた忘れてしまう
って!!
1日後にアウトプットしても
その1回だけだと同じように
まただんだん
忘れていってしまうんですって!
確かに!
私自身もそういう経験あります。
誰かに良い話を聞いて
あー勉強になったな
と次の日くらいまでは覚えているけど
だんだんと忘れていく…
じゃあ
どうすりゃいいの?
と思いますよね。
大丈夫。
一生忘れないようにする
方法があるんです。
それは
①その日のうちにアウトプット
②次の日にもアウトプット
③1週間後にもアウトプット
④1ヶ月後にもアウトプット
それで忘れていなければ
一生忘れない!
のだそうです✨✨✨
だからね
私は忘れっぽいなーと思う方は
大切なこと、学んだことを
何度もアウトプットしてみてくださいね。
つまり
「うちの子昨日注意したのに
また同じことやってる!」
「信じられない!」
と思っても仕方ないんですよ…
だって1日で忘れるんだもの…
人間は忘れる生き物
だから
たいせつなことであれば
①その日のうちにもう一度伝えて
②翌日も伝えて
③1週間後にも伝えて
④1ヶ月後にも伝えてみる
繰り返し繰り返しが必要なのですね。
そうそう
注意の言葉だけじゃなくて
もちろん褒め言葉も💖
是非是非やってみてどうだったか
教えてくださいね😊
あなたが笑顔になれることが
家族のお子さんの幸せの一歩です。

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お子さんの未来も
みんなの未来を
応援しています。
渡部かりな


