こんにちは。
あなたの理想の未来を応援する
子育てアドバイザー
渡部かりなです。
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
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【ない！ない！ない！！に
意識が向いていませんか】
4連休が終わりましたね。
おやすみの間
ご家族でオリンピック観戦したり
お散歩したり楽しく過ごされましたか？
中には
旦那さんは何にもやってくれない！
子どもは夏休みの宿題やらない！
家事ばっかりで自分の時間がない！
出かけたくてもお金がない！
・
・
・
幸せじゃない…
生きてる意味がわからない…
ない！ない！ない！
に意識が向いていると
あなたの脳は
/
はーい！
「ない」を探しますねー
\
と、あなたのお望み通り
「ない」と感じることばかりに
気づいていっちゃうんです。
最初は小さな「ない」だったとしても
どんどん「ない」が重なると…
幸せじゃない
生きてる意味がわからない
まで、膨れ上がってしまうんですね。
恐ろしいと思いませんか？
そんなの嫌だーーーー！
と思ってくださったあなた
大丈夫♡
ある事をしていくと
いつのまにか
幸せだなぁ♡
とか
生きてて良かった♡
とか
感じられるように
なるんです^ ^
甘えん坊の旦那さまが
自分が甘えてばかりで
私は甘えさせてもらえない
頼りない
愛されてない
ケンカばかりして
本当に好きなのかどうか
わからなくなった…
と悩んでいた方が
なんと！
たった1ヶ月で
とっても頼り甲斐があり
優しさあふれて
愛してるよと言葉をくれる
そんな風に
旦那さまが変化して
愛され感が爆上がり⤴︎⤴︎
した方がいるんです^ ^
＊＊＊ここから＊＊＊
メディカルマインド講座の受講生さん
旦那さんと険悪。
何が原因かも分からず
普通に接してとお願いしても
何だか微妙な感じが続いている、、、
寄り添いたくても出来ない。
↓↓
【渡部かりなとの個別セッションで
今の気持ちを整理して
本当はどうしたいと思っているのか
確認】
↓↓
恐怖心が邪魔して
素直な気持ちを伝えられてないけど、
乗り越えないと何も変わらないし、
これからも旦那さんといたいから
前に進まないといけないなぁっと実感。
↓↓
旦那さんにすることに対して
ありがとうって言葉を望んでた
わけではないけど、悲しくなった。
私が旦那さんのために
したくてしたこと！
ただそれだけ！
↓↓
【そして講座の中のワークで、
自分の本当の気持ちに気が付いていき】
↓↓
私の中で旦那さんとのことが
大きい出来事で、
だからこそこんなに
旦那さんと向き合うことが
苦しいのだと改めて感じた。
距離が近ければ近いほど
相手のことが見えなくなる。
だからこそ、
たまにはそれぞれが
楽しめることをして、
いい距離感を保っていく
ということが大切
なのだと感じた。
// \\
よーくわかります。
私もそうでしたから。
\\ //
そして彼女は
相手を変えようと
するのではなく
自分が変わろう！
と行動しました。
すると
↓↓
旦那さんが少しずつ
甘えてくるようになって
甘えてきても嫌だなと
思わなくなった！
私が旦那さんのことを
欲しているんだろうなぁと
気付きました！
そう思うと可愛いなぁと
心から思える自分がいました！
これだけ穏やかに過ごせるのも
普段旦那さんに
見返りを求めることなく
愛を出して
側にいるだけで幸せだと
感じている自分がいるから
なんだなと思います。
＊＊＊ここまで＊＊＊
いかがですか？
○反応を期待しない。(反応は相手のもの)
○全てのことに感謝する。(すでにある)
○素直になる。(自分の思いを認める)
そして
毎日毎日意識できるよう
目標を立てて
行動したのです。
彼女の一番のポイントは
「感謝する」
旦那様に対してだけではなく
自分の体にも
自然にも
職場の方にも
ご両親にも
お友達にも
あらゆること全てのことに
感謝するようになりました。
すると…
自分の視野が広くなり
心に余裕が出てきて
おだやかに過ごせるようになった
と話してくれました。
そうこうするうちに
自然と旦那さまも変化してきたのです！
もともと優しい旦那さまでしたが
さりげない気配りや
安心感と愛され感を感じる振る舞い
思わずキュンとしてしまうような
たのもしさ
が出てきて
さらには
お仕事で昇進まで！
すごいと思いませんか？
見返りを求めない
感謝
素直
どれも意識しようとしたら
いつからでもできますよね。
ぜひぜひあなたも
試してみてください^ ^
ただ
自分が本当はどうしたいと
思っているのか
どうしたら自分の中から
答えを見つけられるのか
一人ではわからない
という方は
まずは信頼できる方に
お話ししてみると良いですよ^ ^
きっと、あなたの思いを
聞いてくれるでしょう。
あ！
一緒になって旦那さまの悪口を
言ってしまうような方には
言っちゃダメですよ^ ^
ただの大愚痴大会！になって
ネガティブが倍増するだけですから。
冷静に客観的にあなたの話を聞き
心の声を導き出してくれるような方に
話してくださいね^ ^
もし
身近にぱっと思い浮かばない
という方は
メディカルマインド講座で
信頼できる仲間と一緒に
変化していくこともできますよ。
彼女に続いて
「ある」に気づき
毎日が幸せな生活を
手に入れるのは
あなたですよ^ ^
まずは入門編からどうぞ
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
あなたの理想の未来を
応援しています。
渡部かりな