こんばんは

あなたの理想の未来を応援する

子育てアドバイザー

渡部かりなです。

今日もお読みいただき

ありがとうございます。

【毎月恒例！メディカルマインド講座お茶会】

今日は

月に一度のメディカルマインド講座

オンラインお茶会です。

昼の部は渡辺優子さん

夜の部は渡部かりなが担当させて

いただいています。

このお茶会は

メディカルマインド講座を受講された方は

講座が終了した後もずーっと

参加することのできるシステムです^ ^

どんなお悩みも

5分で解決へみちびく

「魔法の会話術✨」

メディカルマインド講座では

コミュニケーションの大切な要素として

「会話術」を意識して使います。

今日もスッキリ！

スルスルとお悩み解決へ。

ポイントになったのは

「どうしてそう思う自分が

　いると思いますか？」

共感して話を聞いてもらい

どうしてそう思ったのか聞いてもらうことで

自分の中にある答えに気づいていきます。

まずは

自分で自分に聞いていくことも大切です。

ただ

自分一人では視野がせまくなってしまいます。

誰かに問いかけてもらうことで

ふっと冷静に

自分に聞き返すことができるのです。

わたしも会話術に入らせていただき

行動できずに

(わかっているのに行動しない)

グルグルしていたことを

「どうしてそう思う自分がいると思いますか？」

そう聞いてもらったことで

矢印が自分に向いていた！

と気づくことができました。

ついつい

自分がよく見られたい

ちゃんとしなきゃ

どうせ

わたしは無理

わたしはできない

わたしは変わらない

わたしなんて

どうして

こんなにわたしやっているのに

自分に矢印が向くと

周りを置き去りにしてしまいますね。

そこで

環境

が大切なのです。

誰と

どのように過ごすか

一人でモヤモヤすることも

一人で気づかずにいることも

安心できる人に

隣に並んで前を向いていける人に

話してみると頭の中が整理されて

自分の中から、解決策が出てきます。

もちろんまずは自分で感じる

自分の思考に気づくことも大切です。

ただ

悩んで悩んで前に進めないとしたら

安心できる人に話してみてください。

メディカルマインド講座を

一度でもご受講されたことのある方は

ぜひご参加くださいね^ ^

安心できる仲間と

軌道修正

できます。

・魔法の会話術を知りたい方

・安心できる場で理想の未来に進みたい方

まずは入門編からどうぞ。

※入門編は7月下旬から開催します。

あなたの未来を応援しています。

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

渡部かりな