もうすぐ６週間目に入ります。
体の調子は少しずつですが
回復に向かってます。
やっぱり帝王切開したら
しかも高齢も重なると
回復が遅いですね〜
ハイラインを家族で散歩してきました〜
パッと見は、どの人がメインで撮影してるのか、わからない写真
ちなみにストローラーを押してるのが私です。
実は産後直後から
イライラが結構ありまして…
しかもその矛先は、いつも旦那です
産後から赤ちゃんのお世話で寝不足になり
不機嫌になり、イライラがもっと
酷くなってきました。
その結果、旦那としょっちゅう
喧嘩が増えてきて、心優しい旦那も
最近は、どうして良いかわからず
お手上げ状態に。
まさに産後クライシスに突入。
私も、どうしてこんな気持ちになるのか
わからず、言葉として伝えたいけど
上手く伝わらずで
モヤモヤしていました。
うちの旦那は、子育てにも積極的に
参加してくれて、助かってるんだけど
たまにアドバイスみたいなことを
言い始めると、特にイライラする。
それがきっかけで、よく喧嘩になってた。
で、ネットで色々と調べてたら、
今の私の状態はガルガル期と
いうものだった。
女性は産後、ホルモンバランスの乱れから
自分の周りにいる人に攻撃的な態度を
とってしまうようで
これを「ガルガル期」と呼んでるそう。
このガルガル期は、動物がお産をすると
自分の子供を守ろうとするために
警戒したり、攻撃的になったりする
本能的な行動で、そこからガルガル期と
呼ばれ始めたそう。
ガルガル期は特に身近な人に
攻撃的になるそうで
私の場合は、旦那になるわけで。
そのことを旦那に伝えると
「じゅみのせいではないことは
わかってる」と納得してくれた。
このガルガル期は、出る人と出ない人が
いるようですが
私個人の意見として
恐らくPMSが酷い人は
なりやすいのでは？？と思います。
と言うのは、大昔、
生理が来る１週間前頃から
何でこんなにイライラするのかな？と
悩んでた時期がありました。
その当時、付き合ってた彼と
生理前によく喧嘩してたし。
で、この生理前のイライラする現象が
ホルモンの影響であって
PMSだと言うことがわかると
納得して、自分を責めるのをやめたりして
随分と楽になった。
まさにその状態とよく似てるよなぁ〜と。
今、自分の状態が
ガルガル期なんだ！とわかると
ホルモンの変化のため
PMSと同様、しょうがないよなぁ〜と
納得するし、しかもかなり安心した。
ただそのガルガル期の期間が
人によってだいぶ個人差があるようです。
ホルモン様の影響は
産後でも続くようで
それが夫婦仲を悪くして
離婚に繋がる場合もあると考えたら
まったくもって恐ろしいものです。