４３歳の高齢妊婦の私は
ついに来月出産予定！
妊活を振り返ってみれば
去年の７月から妊活を始めたんですが
流産を経験してからは
特に仕事の時間や人と会う時間を減らしたこと、
病気にでもなったかのように
自分の体を大事にしたことが
結局、ストレスを溜めないように
したことにも繋がったのでしょうか？？
私の場合、それらが自然妊娠の決め手に
なったかもしれません。
妊活には良い食事と運動と睡眠と言いますが
実は、妊娠する前から
運動らしいことは一切してません。笑笑
せいぜい、気が向いたら３０分程
歩くくらい。
しかもバランスの良い食事を
意識したわけでもないしね。
基本、ジャンクフードをはじめ
焼肉、ラーメンなどが
大好きなんで！
だから、妊活には大切な
タンパク質と鉄分が入ってる
大好きな肉は、食べましたけど！
オーガニックなものとか
ヘルシーなものとか
全然無視してましたよ〜
ただ自分の体のために
自分の内面を見つめる時間を
増やしたのは確かです。
違う言葉で言い換えると、
エネルギーを外に向けるのではなく
自分に向けることをなるべくしました。
例えば、妊活情報を集め過ぎるのは
エネルギーが外に向いてる証拠です。
何でもそうですが、やり過ぎると
エネルギーを消耗してしまい
結局は、自分に向くエネルギー量が
減ってしまう。
有り余ってるチカラ、エネルギーを
子宮や女性ホルモン活性化に繋げるために
仕事の時間を減らしたこと
人と会うことも減らしました。
休日や仕事後、同僚や友達と
ランチや夜ご飯を食べに行くのを
やめました。
何をしてたかと言うと
ただ家でゆっくりと過ごしてました。
半身浴したり、自分でお灸したり
鍼したり、マッサージしたりと
生殖機能をアップさせるために
セルフケアをしてました。
そしてさらに妊活への
ポジティブマインド作りを
してましたね〜
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余談ですが、霊感が強いスピリチャルな
そこそこ有名な方から
３年前に４２歳までしか妊娠できないと
きっぱりと言われたことがあります。
私４３歳でも妊娠しましたから。笑笑！
しかも今年４４歳になる年なんですが
妊娠が発覚したのは、
昨年１２月下旬頃で
ギリギリ４３歳の年でした。
他人から言われることなんて
所詮、そんな程度です。
他人に自分の運命が
わかるはずないと思います。
だって基本、自分の運命は
自分でコントロールできますからね。
自分を信じる力を持つ方が
よっぽど良いですよ〜
ほんまに！！！
で、実際に妊娠する前から
日本に一時帰国してまして
そのために時差ボケになったおかげで
通常より、かなり早く寝てたのも
良かったかと思います。
だって８時or ９時にはベッドに入らないと
もう眠たくて眠たくて。。。
それが偶然にもちょうど排卵日から
１ヶ月半ほど続いたのも
良かった点かもしれません。
私の場合、自然妊娠に繋がったのは
・仕事時間や人と会う時間を減らした
・体を大事にしてエネルギーを自分に向けた
・寝る時間を早めにした
これらが良かったかもと思います。
妊娠１２週目あたりまで、
上の３つは、必ずやってました。
で、よく自己啓発のセミナーとかでありがちな
妊婦になった自分をイメージしたり
赤ちゃんを抱っこしたりする
イメージとかも
別に全くなかったし…
実際にお腹が大きくなってきたり
胎動が始まったりで
やっと赤ちゃんがやってくるんだ〜
という意識が来て
そこで初めてイメージが
浮かんで来たけどね。
結局、妊活〜妊娠中期まで
赤ちゃんを持つイメージは、
私の場合、全く浮かばなかった
けど、妊娠する時は、
そんなイメージをわざわざ持たなくても
するのだろうと思います。
ちなみに私の旦那さんは３７歳で
特別、若くはない年齢です。
旦那さんが若いからという理由で
妊娠できたんでしょう〜って
軽く言ってきた失礼な女友達がいてました。
妊活のために、
私はそれなりの地道な努力をしましたよ。
私の努力も知らずに
そんなことを言われ
とってもムカついたことも
ありましたが。。。
高齢妊活を振り返ってみれば、
色んなことがありましたが
無事にここまで来ることができて
本当に良かったです
妊娠するきっかけは
人それぞれだと思うので
あくまでも参考程度で
見て頂けたらと思います。