さて先月、日本から戻ってきて
ちょうど1カ月が経ちました。
早いですな~
実は、帰ってきてから生活が
少し変わりました。
と言うのは、時差ボケからの延長で
朝早く起きて、夜早く寝る習慣が
できました。
朝がとても苦手だったワタシですが
朝が苦痛ではなくなりました。
朝型になってから、カラダも
変化していくのか、
調子の良い日が続いてます。
そして朝に時間が作れるので
近くにあるプロスペクトパークで
週2、3回ランニングを始めました!
とりあえず、続くように頑張りまーす^_^
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