今こちらは雨ですが
温かいです。
今朝。
かわい子、今朝もニャルソックしてました💕💕😻
今日も平和な1日だといいにゃ。😻😻
平和が何より好き🩷
ステップよ、愛ちてる。💕
今日も平和にかつぶしにありつけるかにゃ😻
さて、
私のこの長年の花粉症。😓
薬での対症療法で抑えてますが
やはり少しでも軽くしたい。
特に今年最悪やわ😱
グルテン(小麦粉)やめて良くなったと言う事例もあり
小麦粉やめてみようかな。🙂
朝食べる
パン類。
小麦粉→米粉にシフト。
マフィンならベーキングパウダーでok,
パンのイースト菌の発酵時間省けるので
米粉のホットケーキ、カップケーキ
マフィンなど楽しんでます。
グルテンは腸に張り付き溜まっていく性質があるらしく😓
自己免疫疾患やアレルギー性疾患の原因になりやすい。😆
てことで
今日のマフィンはこれ！
これカップケーキの分量で焼いたので
膨らんでないように見えるけど
しっかり膨らんでて
美味しい😋
チーズとブルーベリー味。
レシピのこめ油をバターにしました。
💕💕💕💕💕💕💕💕
どうなる事でしょう？
ロシアは本当に停戦するのか？
人、あらゆる生き物の生命が
これ以上失われませんように🙏