全てが叶う魔法の空間スーニャとは？？

【スーニャって何？？】

スーニャはサンスクリット語で「空（くう）」や「無」を意味します。ヨガや瞑想をやっている方は耳にしたことがあるかもしれません。

具体的には、人間の「みぞおち」の奥の方、内臓のさらに奥にあると言われている空間のことです。

私はチャネリングや瞑想をするとき、必ずこのスーニャに意識を置くようにしています。そうすると自然と雑念が消えて、頭の中がすごくクリアになるんです。そこからひらめきやインスピレーションが降りてきやすくなる感覚があります。

【スーニャにつながると起きること】

スーニャは「ゼロポイントフィールド」「潜在意識やハイヤーセルフとつながる状態」とも呼ばれることがあります。イメージで言うと「波ひとつ立たない海のような静かな心の状態」。ハイテンションでもローテンションでもなく、本当に“薙（なぎ）”なんです。

だから、嫌なことがあっても俯瞰して流せるし、良いことがあっても冷静に受け止められる。固定観念が薄れて余計な思考も働かない。そんな安定した状態に入れます。

右脳研究で知られるネドじゅんさんが「左脳が止まり右脳だけが働くと、高級温泉に浸かっているようだ」と表現しているのですが、それを読んだとき「まさにスーニャの感覚だな」と感じました。

【日常での活用法】

例えば手帳を書くとき。頭で考えたことを並べるのではなく、まずスーニャにつながってから書いてみる。すると不思議とタイミングのいい出来事が増えてくるんです。

電車にギリギリ間に合ったり、スーパーで欲しかったものが全部セールになっていたり、連絡したいと思っていた人からちょうど連絡が来たり。そんな小さなシンクロが重なって「今日はうまく回ってるな」って思えるようになるんですよね。

【タフティ理論とのつながり】

タフティを読んでいる方は「気づきの中心点」という言葉をご存じだと思います。人によって感じる場所は違うと思うのですが、私の場合はスーニャに意識を置くと自然と俯瞰的に物事を見られるようになります。

すると、問題の解決方法がふっと見えてきたり、冷静に判断できたりするんです。

【まとめ】

スーニャとは、みぞおちの奥に意識を置くことで思考が止まり、薙の状態になって、シンクロや流れの良さを実感できる感覚。日常の中で少し意識してみるだけでも、人生がぐっとスムーズに回り始めると思います。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨