心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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寝顔に「ごめんね」と謝る夜
私たちは何と戦っているのか
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言いすぎた・・・
怒りすぎた・・・
眠っている子どもに
謝るのに
また同じことが起きる
今なら何が起きているのか
なんとなく分かるんです
失敗すると
強く反省する
迷惑をかけると
自分を責める
期待に応えられないと
落ち込む
子育てが始まる前から
職場や人間関係で
やっていなかったかなって
思うんです
何かあるたびに、
まず自分という人間自体を
否定するかのように責め立てる
「私が悪かった」を探して
もっと頑張ればいいのにって
（書きながら泣けてきます）
寝顔に謝る夜に
私たちが戦っているのは
今日の子育ての失敗じゃなくて
ずーーーーーーっと
昔から続いている
「もっとちゃんとしなければ」
なのかもって思うんです
理想に追いつこうとして
追いつけない自分を責める
ほんとうは
泣いている子どもを
抱っこしたり、あやしたり
たくさんの愛情を
注いでいるのに
寝顔に謝る夜は、
子どもとの出来事を
振り返っているようで
ずっと自分自身を
裁いている時間になってたな
って思うんです
もしそうだとしたら、
必要なのは、
もっと上手な子育てを
学ぶことだけではなくて
☑️なぜ私はこんなに
自分を責めちゃうのか
☑️なぜ私は失敗を許せないのか
そんな問いを
与えてあげることなのかなって
思うんです
「私が悪かった」を探していた目を、
今日は少しだけ
「私、今日、何をがんばっていたっけ」
に向けてあげてみて
くださいね
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
