心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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「大丈夫？」の声に
心がギュッとなってしまう理由
〜人からの優しさに抵抗があるあなたへ〜
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「人とはつながりたい。
でも、人からの優しさが怖い、苦しい」
本来なら「ありがとう」と
受け取ればいい場面なのに
なぜか心がザワザワして
逃げ出したくなる。
クライアントさんからも
よく寄せられる悩みだし
わたし自身も
経験してきた部分だな〜
って思います
自分でも矛盾しているのが
分かるけれど
どうしたらいいか
わからなかったりしますよね
これね
心のなかで「古いルール」が
発動しているサイン
かもしれません。
じゃぁ「古いルール」
って何か？というと
「助けてもらう側」＝
「立場の弱い人、下の人」
って思ってたりするもの
「心配されること」が
いつの間にか
「自由を奪われること」や
「情けない自分を認めること」に
すり替わってたりするんですね
こんなふうに「古いルール」を
優しく紐といて
いまのあなたにとっての
「ちょうどいい加減」を見つけるのが
今回のランチ会です
もっと軽やかに、横並びの安心感の中で
人とつながる時間もすぐそばに
あったりするから
「心のクセ」を
美味しいごはんを食べながら
ゆるりと紐解いていく時間に
したいと思っています。
「優しさが怖い」と
感じるあなただからこそ
この安心できる空間を
体感してほしいなと思います
あなたが、誰かの前で安心して「ふうっ」と息を吐ける。
そんな時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています。
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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あなただけの魅力をひきだし
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を叶えます
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