家事も育児もちゃんとできていないのに
自分の出かけたいように出かけるなんて
ワガママだ！
自分のしたいように
自分で時間を決めちゃダメだ。。
楽しんではいけない・・
と
ほんとうは早めに家を出たいのに
遠慮していたり
出かけたい気持ちを
相手から「いいよ」って言ってもらえるまで
のみこんでいたりしませんか？
今日もブログをひらいてくれて
ありがとう。
3ヶ月集中レッスンを受けてくれた彼女も
レッスンのなかにある
”自分のなかの感情を見つめるワーク”で
自分の小さいころの
お母さんみたいになれない自分は
ダメなやつだ！と嫌って
自分の行動を知らず知らずのうちに
旦那さんに言われるがままに
制限して来たことに気づくことができました。
この”制限”をかけている理由の根っこを
見つめてみると
”居場所がなくなりそう”
”嫌われてしまいそう”
といった
心の土台・自分軸の土台となる
愛着が不安定になっていることを
教えてくれます。
けれどね
”居場所がなくなりそう”
”嫌われてしまいそう”
という根っこにある
自分の心細さに気づくことができると
対処することができます✨✨
彼女のその心細さを抱えていた自分に
気づくことができて
安心をつくることができました！！
無事昨日帰ってきて、
旅行疲れただろうから好きに出掛けておいで！
って言われて今日は遊んできたよ～✨
朝早くから出掛けて、
夜ごはんも外で食べて今帰り😅
正直なところ、
出る時間決めるのも、
夜ごはんも外で食べてくる、
って決めるのも
そわそわしてして
怖くなってしまったんだ😢
でも、
朝早くに出たいんだ。
夜は外でごはん食べてきたいんだ。
と、旦那に伝えたら…
ふーんわかった。
○○時に出るの？早いね
って🤣
えーなんかダメなのかな～
こわいな～
といつもの癖が
出てきちゃったけど、
嫌かな？
めんどくさくなっちゃうかな？
と聞いたら、
いや、〇〇の朝ごはん作るの
朝早いと無理だから自分で食べてね。
だって😅
別に誰も怒って
なかったんだな～
遅くかえるの罪悪感あったけど、
今日はありがとう！って
送ったらちゃんと返事きた～！
家族みんなごきげんがいいんだよね😅
旦那もそうなりたくて
出掛けておいでって
言ってくれているんだから、
わたしはありがとう！楽しかったよ！
って気持ちで帰ればいいんだな🤗
＞正直なところ、
＞出る時間決めるのも、
＞夜ごはんも外で食べてくる、
＞って決めるのも
＞そわそわしてして
＞怖くなってしまったんだ😢
＞えーなんかダメなのかな～
＞こわいな～
＞といつもの癖が
＞出てきちゃったけど、
自分のなかにある
怖さに気づいて
＞なかったんだな～
コツコツと心を育てて
あげられている彼女の変化が
とっても嬉しい〜〜〜〜〜！！
また、引き続き
見守りながら
ここでもお伝えさせてもらいますね！
