いよいよ
来週の火曜日から
３ヶ月集中の長期レッスンがスタートします。
すでに文章で自分とむきあうことを
スタートしていて
書いてくれた
ひとつひとつの言葉に
思いをはせながら
心をこめて読み進めています。
「自分のことが嫌い」
と打ち明けてくれた受講生のYちゃん。
わたしもずっと
自分のことが嫌いで仕方なかった。
ささいなことでどよめいて
思いつめて
自暴自棄になって消えたくなっていた
3年前。
何があったわけでもないのに
日が暮れて、夜になって
家に帰って、ひとりになると
頭に浮かんでくるのは
「わたしなんていなくなれ」
という言葉。
そして、その言葉に
泣いてすごす毎日でした。
強がりがすぎて
病院にすら行くことができなかったです。
いまは、ささいなことでも
心がどよめかず
思いつめる時間もほんとうに少なくなってきて
人に助けを求められたり
相手のことを大切にしながら
自分を守れるようになってきました。
「自分が嫌い」
「人目が気になる」
「消えたくなる」
「すべてがどうでもよくなる」
「すべてがめんどくさくなる」
「人目が気になる」
「子どもを怒りすぎる」
「子どもをコントロールする」
22年間わたしが悩みに悩んできたこと
あなたが今悩んでいること
自分の心のなかにある
安全基地であり
人とのつながりである愛着の課題を
克服することで
すべて解決していくんだなって
改めて体感して納得しています。
そして、
わたしがこの
人とうまくつながれない愛着の課題を
克服することができたのは
決してひとりのチカラでは
無理だったから。
わたしがもらったたくさんの愛情を
まわりの家族
大切なひと
受講生さん
出会う人々に
還元していきたいなと思います。
あなたも思いつめて
苦しくなっていませんか？
ぜひ、吐き出しにきてね〜〜
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