苦しいけれど成長できて
新しい景色や新しい人に出会える
喜びを味わえる人生
楽だけれど同じことのくりかえしで
同じ景色が続いていく平坦な道を歩む人生
あなたはどちらを選びますか。
昨日は
基礎コースの４日目に
アシスタントとして参加してきました。
21期のみんなは、いま成長という名の
急なのぼり坂をのぼっている最中。
成長するときって
めっちゃ苦しい。
苦しいけれど
乗り越えられる準備ができてるから
苦しさが来てくれて、成長を促してくれている。
苦しいときはまわりを見てみて。
成長するために必要な”助け”は
もうすでに用意されていることが多い。
それに”気づく”だけだったりするよ。
昨日は
自分の心の声を聴く
（肯定力セルフカウンセリング）の一日
セルフカウンセリングの一連の流れと
悩みが一瞬で消える（悩んでいるメリットに気づく）
ワークを学びました。
「変わりたいのに、変われない！」
「イライラしたくないのにイライラしてしまう！」
「自分に自信をもちたいのに、もてない！」
となかなか解決できない悩み。
これを学ぶことによって、
わたしたちは悩みたくて悩んでいることに気づき
いまの悩みが起こしてくれている
本当の望みに気づくことができます。
本当の望みとは
気づいてほしがっている気持ち
この気づいてほしがっている気持ちに
気づくことができると
悩みが一瞬で消える。
気づいてほしがっている気持ちを見つけてあげられると
みつけてもらって自分自身が喜んで
こうして涙がでるのだよね。
見つけられて良かったね♡♡♡
わたしも苦しくなったときには
この日に学んだセルフカウンセリングを
ノートを開いてやってみています。
自分の気持ちを一番わかってないのは
自分自身だったりするからね。
基礎コースも残すところ1回となり、
その次からは応用コースに入ります。
自分でもわかっていない自分の気持ちを
他人をとおして見つけていったり
見つけてもらったりしていくうちに
悩みもどんどん解決していきながら
誰とも絆をむすべずに苦しんでいた
仲間どうしの絆がここではじめて深まってゆく。
みんなでなかよくキョロキョロするワーク中 笑
応用コースもめっっちゃ楽しみ！
アシスタントのみんなも
ご一緒してくれてありがとう〜〜♡
苦しいけれど成長できて
新しい景色や新しい人に出会える
喜びを味わえる人生
楽だけれど同じことのくりかえしで
同じ景色が続いていく平坦な道を歩む人生
あなたはどちらを選びますか。
楽（ラク）を選ぶのか
楽しいを選ぶのか。
どちらもあなたの自由だよ。
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