マウンティングと思われそうで怖い人、マウンティングしてくる人に出会う人

 

 

マウンティングと思われそうで怖い人

 

マウンティングしてくる人に出会う人は

 

実は、別問題のようで根っこは同じだったりします。

 

 

 

 

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Big Smile宝ものさがしカウンセラー

なかむら　みほ（みほちん）です。

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相手にマウンティングしてしまいそうで人に意見を言うことが怖い

意見を言うと「えらそうに・・・」と思われそうな気がする

人から「この人、マウンティングしてくるわ・・」と思われそうな気がする

「あの人、わたしにマウンティングしてくるわ」ということがある

夫のマウンティングする言葉づかいにザワザワする・・・

 

 

 

こんなふうに

マウンティングしそうでビクビクしていたり

マウンティングされることにザワザワしていたりしませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしもずっとこのことで悩んできてね

（なう進行中）

 

 

 

他にも、マウンティングしている（ように見える人）を見かけるとザワザワして仕方なかったの。。。

 

 

 

 

 

 

 

日常生活のなかでスルーできる程度であればいいのだけど、こういう問題って、もれなく子どもが持ってきてくれて、

 

 

 

 

 

「子どもの荒い言葉づかいに怒りがとまらない・・・」という悩みにつながったりするので、ぜひ、解消しておきたいところ。

 

 

 

 

 

 

 

マウンティングしそうでビクビクしていたり

マウンティングされることにザワザワしていたりするのは、

 

 

わたしのなかに「マウンティングしてはいけない」というルールが存在するから。

 

 

 

 

 

 

そのルールをわたしが作ったのは、小さいころのこと。

 

 

 

 

 

親からのつよい圧力で意見をおさえつけられて、すごくイヤだったのと同時にその底のほうには恐怖も持っていたのよね。

 

 

 

 

 

こんなに意見を否定ばかりされるわたしは、いつか嫌われてしまうんじゃないか・・

ここに存在していていいのだろうか・・・って見えない不安も同時に抱え続けてきていたの・・・

 

 

 

 

 

 

 

マウンティングしそうになるとあの親のようになって相手を萎縮させそうな気がしてストップがかかるし、

 

 

 

 

 

マウンティングされたらされたで、小さいころの嫌われてしまいそうな存在してはいけないような恐怖がよみがえるし、

 

 

 

どちらも苦しかった・・・・

 

 

 

 

 

まず、マウンティングと思われそうで怖い人は

 

 

 

 

マウンティングを続けると、どうなりそうか？？という底の恐怖を見つめてみて。

 

 

 

わたしの場合は、

マウンティングを続けると周りから誰もいなくなりそうな気がする・・・・

 

 

 

 

 

 

 

そして、その恐怖を見つけたら、それと真逆の体験を探してみてね。

 

 

 

 

 

 

マウンティングしてしまった！と思ったけれど

「ありがとう！と感謝された」「参考にしてみる！と意見を採用してもらえた」

 

 

 

 

 

 

そんな体験を見つけてみると、

マウンティングしてしまったら自分のまわりから誰もいなくなると思っていたけれど、実際はいなくなってないし、感謝されることもあったりするのよね。

 

 

 

 

 

 

 

そして、真逆の体験を見つけたら、

 

 

あとは

 

 

これまで通り人から嫌われることを恐れ続けて、ビクビク怯えながら生きるのか

そのままの自分で感謝されることを信じて堂々と生きるのか

自分で決めていくことができる。

 

さぁ、どちらを選ぼうね？

 

 

 

 

 

 

 

そして、もうひとつのマウンティングされることにザワザワしている人は

 

 

 

 

 

マウンティングされているときのメリットを見てみること。

 

 

 

マウンティングされている側は、一見すると損してるように見えるけれど

実は、得をしている面もたくさんある。

 

 

 

 

 

 

わたしの場合は・・・・

「自分がマウンティングしなくてすむ」

「人からマウンティングしてもらうことで嫌な自分を見なくてすむ」

「人からマウンティングしてもらうことで、かわいそうな自分でいられて同情してもらえる」

 

要するにマウンティングされていれば、人がそばにいてくれるって信じてるんよね笑

 

 

 

 

 

 

 

 

そのメリットに気づけると、

「マウンティングされてなくても、そばに人がいてくれてもいいんだ」っていう新しい世界が見つかるよ♪

 

 

 

ぜひ、自分に当てはめて考えてみてね。

そして、わたしに教えて～～～～♡

 

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まで〜〜〜〜♡

 

 

待ってるよーーーーん♪♪

 

 

 

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