新しいことが続かない人へ

 

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イライラ子育て解消　＆

女性性男性性　＆　潜在意識

大好きな家族と輝く人生をおくる

後悔しない子育てが叶う

 

Big Smile宝ものさがしカウンセラー

 

みほちんです。

▷みほちん　のプロフィールはこちら(・∀・)/

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Big Smile mama認定講師をめざして

mamaマスターコース卒業者特典の

mama活に参加してます！！！

今日は、そのときに感じたことを

ツレヅレと書いてみようかな。

 

 

何かをはじめるときや、

つづけるときに

・なんとかしてやります

・がんばってやります

という根性論ですすむのは、

身体的にも精神的にも、負担が大きい。

無意識は、やりたくないと感じているから

むりやり手を引っ張っても

イヤイヤやらされてるという意識が抜けない。

そして

根性論ですすもうとすると、

できないときは、

できない自分を責めたくなる。

これは、なぜか。

できなかったことをやれるだけのエネルギーが

本当は備わっているのに、

やらないから、

エネルギーが余っているだけの話。

エネルギーが余っていて、消費しようとするために、人は自分を責める生き物だと、わたしは思ってる。

やろうと思ったことをできないときや、

続けられないときは、

変わることの怖さがあって、

エネルギーは十分に湧いてきているのに、それを怖さで止めているから動けない。

怖さは、見つめれば消える。

わたしの場合。

土日は、子どもたちと遊びたいけど、

ブログを休むと「この人本気じゃないと思われそう」という怖さが出てきた。

とも花ちゃんに

「みほは、他のひとのブログがお休みだと、この人、本気じゃないって思うの？？」と聞かれて、怖さがふっとんだ。

（そんな視点でみたこと一度もない。）

怖さを見つめたら、消えた。

新しいことをはじめるときは、

はじめることにも、

続けることにも抵抗がある。

怖さを見ないまま、

根性論ですすもうとすると、

ひずみが出る。

挑戦には、エネルギーが必要なのだ。

そんなときは、

自分を幸せで満たして、

エネルギーを充分に蓄えると

根性論よりも、

すんなり進めて、続けやすいなと個人的には感じている。

幸せエネルギーで満たされると、

人は挑戦するためのエネルギーに

イヤでも転換される。

イヤでも。

イヤでも行動しちゃう。笑

手軽なのは、

手帳で、自分を褒める。

ただ、褒めて書くだけより

それを声にだして、嬉しさを感じられると尚よい。

なかには、

自分の褒め方が分からない人や、

嬉しさを感じられない人も

いるかもしれない。

できたことを書いても

「こんなことできたなんて言えない」

と思う人もいるでしょう。

そんな自分をまずは許してあげてほしい。

現時点を知って、スタートラインにたつことで

おのずと進む道は、見えてくるものだと思ってます。

それに。

子どもたちの命をつないでいることは、

あなたの功績にほかならない。

そんなことを思いました。

今日は、代官山まで出かけて、

髪をカットしてきましたーーー！！

薫製されたローストポークをいただきました♡♡

ごちそうさまでした✨✨

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