おうちのなかで
リラックスできてるかなー??
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イライラママの「いま」が輝く![]()
Big Smile宝ものさがしカウンセラー
みほちん(ここふく みほ)です。
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おうち時間が増えて。
夫や子どもと一緒にいる時間が増えて。
おうちのなかで、すごく
リラックスしている自分に気づいて
ちょいと驚いている。
前は。
自分がゴロゴロしても落ち着かなかったし、
夫がゴロゴロしていても、
「子どもをほったらかして!!」と
おなかで毒づいてイライラしてて。
家にいても全然落ち着かなかった。
むしろ
夫がいなくて、
子どもと私だけのほうが
落ち着いていられた。
こんなママさん
他にもいるんじゃないかな。
私の場合は。
ゴロゴロする夫に文句を言えば、
夫のキゲンが悪くなる。
それが怖くて、嫌で
言葉を飲みこんでいた。
キゲンが悪くなると、
わたしのココロが不安定になる。
だから、何も言えない。
それから。
ほったらかしにされている子どもを見ると
「私が、寂しくなる」
「ひとりで頑張ってるみたいで
虚しくなってくる」
そんな気持ちになっていた。
「育児を一緒に楽しみたい」
「助けてほしい」
そんな言葉も言えなかった。
自分がゴロゴロすれば、
夫は何も言ってないのに視線が気になって、
うっかり眠ることがあれば、
罪悪感で胸が苦しい・・・・
そう。
これは。
全部、小さいころの私と一緒。
「お母さん、助けられなくて、ごめんなさい」
「お母さん、役に立てなくて、ごめんなさい」
「お父さん、キゲンを損ねて、ごめんなさい」
小さいころの罪悪感が
全部全部、いまの現実とリンクしてた。
そんな私だけれど。
もともとは。
「は?????小さいころ??
悪いのは夫でしょ???
小さいころなんて、関係あるかいな!」
という反発派でした。(笑)
ほんとに小さいころのことなんて
関係あるの???
と疑っていたけれど。
でもね。
小さいころの気持ちと向き合っていったら
現実が、変わってきたの。
夫にイライラしなくなってきた。
子どもにも優しくなれてきた。
だから、
「小さいころなんて関係あるかいな!」が
「小さいころのことって、そんなに大事なんだ・・・」って
認めざるを得なくなってきた。
まだまだ溜めこむことは、あるけれど。
いえの中でリラックスできるって
こんなに心地良いんだなって
嬉しい気持ちでいっぱい。
傘が持ちたいお年頃



