「ごめんね」
って
たいせつな言葉でもあると思うのだけど。
あまりにも
ごめんねを連発することについては、
一度たちどまって
考えてみるといいと思う。
「ごめんね」をいうことで
感じたくないキモチを見ないフリしてませんか？
子育てママのカウンセラー
ここみほ（ここふく みほ）です。
これは
わたしの話なんだけどね
相手から責められている自分を
感じたくないが故に
ごめんねを連発して
相手の言葉や意思や行動を
ねじふせようとしていた。
「ごめんね」のウラには、
「もうこれ以上責めないでください」
という懇願がふくまれているのだけど
それは同時に
相手にもうこれ以上、発言させないようにする
チカラ技でもあったりする。
ごめんねを言わずに
相手を不快にさせるのは
怖い、、
それはよくわかる。
ただ、
相手が望んでいるのは
あなたに謝ってもらうことだろうか？
相手は、
ほんとうにあなたを責めたいのだろうか。
ただ、話をして
わかりあいたいだけなのでは
ないだろうか。
謝りたくて
たまらなくなってしまったとき
すこしたちどまって
自分のココロと向き合ってみてほしい。
あなたは、
そんなに謝らなければいけない人なのだろうか。
これからも
謝りつづけて
生きていくのだろうか？
もっと
堂々と生きていいんじゃないだろうか
「ごめんね」という言葉は、
決して悪者ではないと思う。
「ごめんね」のなかには
きっとさ、
相手への愛だって
もちろん含まれているのだから。
「ごめんね」をいう自分を
どうか責めないでほしい
そして、
「ごめんね」と、言いたい衝動を
グッとこらえてみると
別の世界がみえたりするから
わたしも、むかしは、
なにか言われるまえに
「ごめんなさい」
「すみません」
と、謝っていたよなぁ。
いまでも
たまに、でる。
「ごめんね」のウラには
たくさんの傷ついた
ちいさいわたしが、いた。
「ごめんね」を連発したくなったら
そのときのキモチに
やさしく気づくタイミングなのかもしれないね。
あなたは、悪くないよ。
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心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー ここみほ
でした(・∀・)/
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